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中年是40歲-55歲。
依我國國情，普通人40歲-55歲作為中年階段較為符合實際。 人到中年，知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降。心理能力的繼續增長和體力的逐漸衰減，是中年人的身心特點。
中年人是社會中堅，肩負民族與社會責任，是各部門、各行業的主力，任務重，責任大，對事業成就的期望高，勞心勞力，盡職盡責，長期持續承受高強度的精神緊張壓力。這種狀況嚴重地威脅著中年人的心身健康，特別是中年知識分子的情況更為嚴重。
中年：[ zh卮g ni㡮 ]
引證解釋：
1、中等收成的年歲。
《周禮ⷥœ˜ⷥ‡人》：“豐年則公旬用三日焉，中年則公旬用二日焉。”《管子ⷦœ‹》：“中年，畝二石，一夫為粟二百石。”
2、指四五十歲的年紀。
元 孟漢卿 《魔合羅》楔子：“月過十五光明少，人到中年萬事休。” 諶容 《人到中年》：“中年人，正是大顯身手的時候。”
3、猶言中世，中期。
《晉書ⷥ惥‚》：“爰自夐古，是謂元妃；降及中年，乃稱王後。”
人到中年是指四、五十歲的年紀。
中年，漢語詞語，拚音是zh卮g ni㡮，意思是指中等收成的年歲。
出處：
《周禮ⷥœ˜ⷥ‡人》：“豐年則公旬用三日焉，中年則公旬用二日焉。”
《管子ⷦœ‹》：“中年，畝二石，一夫為粟二百石。”
《禮記ⷥ�蘣€‹：“比年入學，中年考校。”鄭玄注：“中，猶閑也。鄉遂大夫，閑歲則考。”
《列子ⷥ‘觩†王》：“ 宋陽裏華子中年病忘。”
《晉書ⷧŽ‹羲之傳》：“ 謝安嚐謂羲之曰：‘中年以來，傷於哀樂。’”
元孟漢卿《魔合羅》楔子：“月過十五光明少，人到中年萬事休。”
諶容⠣€Š人到中年》：“中年人，正是大顯身手的時候。”
《晉書ⷥ惥‚》：“爰自夐古，謂元妃；降及中年，乃稱王後。”
《北齊書ⷩ폨˜�‹：“緣邊諸鎮，控攝長遠，昔時初置，地廣人稀……中年以來，有司乖實，號曰府戶，役同廝養。”
清ⷩ™尿€Š平涼新樂府》：“ 平涼 民，耕何田，賦籍沿自明中年。”
心理能力繼續發展：
生理成熟是心理成熟的生物學基礎。中年人的心理能力處於繼續向上發展的時期。一個智力正常的人，其心理發展所能達到的高度，不僅與社會環境有關，更重要的是自身的主觀努力。勤於實踐、積極主動地接觸社會、接觸新生事物、不斷擴展生活領域、不斷更新知識、勇於探索和創造的人，其心理能力在整個中年期都在繼續增長。反之，則會停滯，甚至提前衰退。
孔子對自己的心理能力發展精辟地概括為：“吾十有五而有誌於學，三十而立，四十而不惑，五十則知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”孔子的這種分析說明心理能力不僅在中年期仍在發展，到了老年也還沒有終止。
這裏的心理能力是指人的全部心理活動能力的綜合和總和，而非單項能力。因為就某一單項心理能力來說，從中年之始就處於下降過程、如機械記憶能力、反應速度等。中年人應充分利用心理能力繼續發展的優勢，不斷提高自己的心理品質和完善人格，努力實現心理健康和身心和諧。
中年介於“青年”和“老年”之間的年齡，沒有明確的年齡劃分，一般是指45至59歲的年齡。
42歲算是中年。
中年：[ zh卮g ni㡮 ]
引證解釋：
1、中等收成的年歲。
2、指四五十歲的年紀。
3、猶言中世，中期。
擴展資料
對大多數中年人來說，在事業上都有一個明確的目標，並期望通過自己的不懈努力付諸實現，但由於主、客觀的種種因素，事業上經常會遇到困難、遭受挫折，甚至失敗。這對追求至善至美的個體是強烈的或持久的打擊和壓力。
人們都盼望以集中精力地開展工作並有較高的工作效率。但由於體製上、人事上、程序上或工作作風上諸種不良因素的幹擾，抵消了中年人對事業投入的努力，造成他們在精力和時間上的消耗。
為此，他們要忍受長期的心理壓力。這種內耗現象及其根源的徹底改革，並非一朝一夕所能實現，所以，這種心理壓力的承受將是長期的過程。
參考資料來源：百度百科-中年人
中年一般指的是35歲到50歲 。18歲到34歲為青年 ，35歲至50歲 為中年，50歲至65歲 為壯年 ，65歲以上為老年 。
人們常說的“人到中年”中的“中年”指的是四十歲到四十九歲（我國民間所認同的劃分）。
古人用不惑之年來形容人生的這個階段，依據古語有“三十而立，四十不惑”，指的就是人們在三十歲到四十歲之間成家立業，而在四十歲之後明晰生活的意義。
中年階段的人一般經曆累積了很多經驗，對事物有自己的看法，也已經想通了很多事情，遇到事情能達到明辨不疑的狀態。
世界衛生組織於2000年提出了新的年齡劃分法：
（1）45歲以下為青年。
（2）45一59歲為中年。
（3）60一74為年輕的老人或老年前期。
（4）75一89歲為老年。
（5）90歲以上為長壽老人。
以上內容參考：百度百科-年齡
中年人是45歲至59歲。
聯合國世界衛生組織（WHO）經過對全球人體素質和平均壽命的測定，對人類年齡的劃分標準作出了新規定：該規定將人的一生分為五個年齡階段：44歲以下為青年人；45歲至59歲為中年人；60至74歲為年輕的老年人；75至89歲為老年人；90歲以上為長壽的老年人。
人到中年，知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降。心理能力的繼續增長和體力的逐漸衰減，是中年人的身心特點。
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